グリーン三昧朝採ってきたオクラとモロヘイヤを茹でました❗オクラは鰹節をかけてさっぱりと、モロヘイヤは出汁醤油と卵をいれてミキサーでとろろ状態にしてご飯にかけて食べます。実家ではそうめんの汁に入れるみたい。ミキサーに少し残ったとろとろモロヘイヤに牛乳を入れて簡単スムージーにしていただきます✨