事件から一年
ゆっくりではありますが
復興している我が店
通常営業中の旗は
外してほしい
40代から上り調子になる人の習慣
その3
青魚を食べよう
基本、魚は、あまり
好きでは無いが、
缶詰ならば
美味しくいただけます
鯖缶とか
サンマの蒲焼の缶詰とか
マグロはシーチキンもいいけど
やっぱ
刺身だね
高いけど
レースの後とかは
よく、マグロの刺身にします
DHAドコサヘキサエン酸が、判断力や記憶力、集中力を
高めるそうです
サカナサカナサカナ〜
←カタカナだと
訳がわからなくなった
今日は、
水曜で
ヨガの日
一週間はやいね
日曜に
ヨガの先生のお友達が
牧野が池公園で
外ヨガをやるらしい
日曜は、ヨガせず
真面目にランニングしようと思います