http://blogs.yahoo.co.jp/kimkaz/35256009.html
高血圧の分類に入りそうな値が
続いています・・・
なんとか血圧を下げたいのですが
どうすりゃいいの？
血圧は、加齢によるものなど
原因は様々ですが
降圧剤を使う前に
生活習慣の改善で
何とかならんかということで
塩分を減らすというのも
努力しますが
なかなか大変そう・・・
ということで、
他に何か無いかということで
思い浮かんだのが『酢』です。
酢は体にも良いとは聞いていたので
『黒酢』 に注目してみました！
ということで
最初に買ってみたのが
ミツカンの『梅はちみつ黒酢ストレート』
そのまま飲めるタイプです。
効果が出れば良いのですが
効果が現れるとしても
少し時間が掛かりそうですが
薬と思って
黒酢関連の商品を
継続的に飲んでみたいと思っています！
年には勝てませんね・・・
健康は努力しないと
維持できないことを
痛感している今日この頃です・・・
(^_^;)