• キャベツのパスタとクラムチャウダー♪

• 鶏の照り焼きとクラムチャウダー♪

• 塩鯖でほっこり和定食♪

• ブラックコーデで豚肉と茄子の味噌炒め♪

• チキンカツの野菜たっぷり卵とじ♪

• 鶏むね肉でジューシーチキンカツ♪

• 生姜焼きでご飯がすすむ…(^-^)

• れんこんのはさみ揚げ♪

• アジの味噌焼きと茄子の挟み煮♪

• 定番のコロッケ♪

• 鶏手羽元のスパイス焼き♪

• 前日の残り物で晩ご飯(^-^)

• 厚揚げと青梗菜の味噌炒め♪

• 鮭のムニエルをバジルバターソースで♪

• 鶏むね肉でチャーシュー風♪

• はらドーナッツと晩ご飯♪

• 白身魚の味噌漬け＆ご汁♪

• 鯖の塩焼き定食♪

• 鶏むね肉のジューシー唐揚げ＆STAUBで焼きリンゴ風♪

• 野菜たっぷり麻婆茄子♪

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