黒豆ダイエット

昨日のLSDの後、ストレッチをやらなきゃねーといつもより念入りにやったら…
腰にきました(∋_∈)

腰がいたーい！！

今日は１日おとなしく家で読書してました。というかそれ以外の選択肢がなかった

湊かなえさんの『少女』



面白いけど、「どんでん返し」にこだわりすぎてた感が…
作りすぎてるところは好みじゃなかった

読書のお供は『塩ゆで黒豆』



加圧トレの先生に教えてもらったのですが黒豆ダイエットがはやってるそうです。
１日７０gの黒豆を摂ることでダイエット効果があるとのこと。知らなかった！
これは１００均で買いました。ほくほくしておいしいです。豆好きなので、黒豆ダイエットははまるかも
でも、黒豆って高いんだよなー