実は、私は魚が大好き人間です、今夜はでっかい真鯛
の兜煮からスタートです。
魚を食べると、残すのは骨だけで（通称猫跨ぎ）綺麗に
食べます、骨の髄まで楽しむからか？至って健康です。
老人は１日１８００カロリー？、朝から普通に仕事をして
いる人間には、体力は持たないのです。
ステーキや酒もバンバンたしなみますが、野菜も沢山食
べます、但し最初に野菜を食べます、その性か？血糖値
も上がらず、至って健康です。
食べる順序って、大切見たいですね？、私は実行してい
ますが、皆さんはどうですか？。
ではでは又ね。
