今朝6時に起きたけど、気づくともうPm3時... | 70代こそ♪しなやかキレイに…♡

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70代だからこそ、綺麗と健康と未来を自分で創る♡制限を外して「欄外」を生きよう!しなやかな姿勢だとお肌もツヤツヤ♥ 【美構造®メソッド/フェイシャル各講師】【国際ウェルネス協会セルフケアマスター】【足圧セラピー施術家】


今朝は6時に起きました。
そして6時半から
オンラインの体を動かす講座を受けて
きっちり6時半に終わって
その後少ししてから
いつもの朝のルーチンをしました。
つまり普段よりもずっと早起きをしたから
考えてみるとゆったりと
余裕のある朝を送るはずだったんですが
ふっと気がつくと、もう11時半...💦


あれ❓いつもと一緒やんか.おかしいなあ...
そしてむしろ、いつもよりできていない項目(タスク)があったぐらいです。
「まあいっか、お昼からすれば」と思って
なんやかんやしていたら

もう3時になってしまいました...💦
おかしいなあ?おかしいな?...って
頭の中はクエスチョン❓
まだ「ちょっと簡単な英会話」の YouTube を聞くっていうタスクができてない。
ウ〜〜ム、何故かなぁ、なぜかなって、
今ぐるぐる考えていた時に


ひょっとしたら時間に余裕があるから
一つ一つの作業が、いつもより若干 丁寧だったのかなーって
そう❗️つまり、心の余裕ですね♥︎

(やらないといけないことをパパパッと結構こなすタイプなので)
余裕ががないとやってしまう見た感じはできているんだけれども
それなりにそんなに差はないんだけれども
多分ちょっと違ってたんかなぁ...と思います。
まだ一日しか早起きしていないので
あと一週間ぐらい、
いつもと違う朝の過ごし方+α ができるのを
ちょっと観察したり感じてみようと思います


午後からは家族のフーレマッサージが待ってます。
そういう技術を持ってるって言う事も、良かったなぁと思います。
以上
午後からも、良いひとときをお過ごしください★