なんやかんやと
継続出来ています💖
頭の体操的
「英語フレーズ」暗記
もう “65日目” となりました🎉
ところで
お隣さんは只今空き家なのですが
今日から改修工事が始まってます。
我が家は古い1/2戸の建て付けなので
もろに 騒音が響いてきます💦
ステイホーム中なので🏠
逃げ場が無いのですが
ま、お互いさまなので仕方ありません。
そこで
イヤホン🎧で動画配信を見ています。
そして
聞き流しながら「英語フレーズ」の復習
どっちか一つだと「退屈」なんですが
アレコレ動画+英語フレーズ記憶
違う事をしているので
却ってサクサク進みます(？)
（良い子は真似をしないでね❣️...笑）
さて
「頭の体操」の後は
からだリセット開脚 の
動画自主トレです。
. 
固くなったカラダを解しつつ
（「英語フレーズ」ばかりでは頭も固くなる⁉️）
美容開脚を愉しみます
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♥︎ただ今は zoom による
オンライン講座またはオンラインセッションを
おススメしています♥︎
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履いて寝るだけの「セルフケア」
"可愛い💕整体師"
足半(あしなか) です♡
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