この写真を見て癒され中♡
またゆっくりと
COFFEE BOYに行きたいな。
ブログを見ていただき
ありがとうございます。
みかです。
ハートフルケア
癒しの紡ぎ人
私らしくいる事が
幸せへの近道
をモットーに
北九州市
小倉、八幡、若松で
ヨガセラピスト
布ナプキン講座をして
活動しています。
前回と前々回のブログに
少し書きましたが
体調不良から
心もかなり疲れている❗️
という気づきがあり
今
スローモードで活動中です。
今まで
私なりにずっと走ってきて
張り詰めていた糸が
パーンと弾けたような
そんな感覚になっていて
少し休養が必要なようです。
体調不良から寝込んでから
体力、気力共にダウン⤵️⤵️
完全復活には
もう少し時間がかかりそうです。
なので
今月のカフェヨガは
急遽
中止させたいただきたいと思います。
ご迷惑をお掛けしますが
よろしくお願い致します。
心と身体のバランスを大切に
活動している者として
今は
自分自身を整える事が
第一と思っています✨
しっかりと整えて
来月はまた元気に
ヨガのレッスンをさせていただきます。
今月いっぱいは
静養モードで
心身の回復に努めたいと思います。
ヨガをしているからこそ
立ち止まる事の大切さを知り
実行する事ができています。
壁にぶつかったり
思うように行かない時
そんなときに
ヨガと出逢えていて
本当に良かったと
実感しています。
頑張りすぎない
無理しない
私のペースで良い
これは
ヨガを通して
教えてもらったこと。
寒い日が続いていますので
皆さま
ご自愛くださいね♡
来月のカフェヨガ日程は
また後日
お知らせさせていただきます。
