旦那さんから素敵な写真が届きました♪
久しぶりのブログ書きです。
ハートフルケア
癒しの紡ぎ人
私らしくいる事が
幸せへの近道
をモットーに
北九州市
小倉、八幡、若松で
ヨガセラピスト
布ナプキン講座をして
活動しています。
みかです♡
実は
Instagramや
Facebookでは
チラッと投稿してたのですが
体調不良で
ここ数日ダウンしてました⤵️
結構なデトックス感があって
お陰さまで？
お正月太りが解消されました😂
やはり人は
疲れたら
休むようになってるんですね 笑
実体験からそう思います。
ダウンする前
寝不足の日々が続いていたんですね。
それプラス
久しぶりのバイトもしていて
疲れが溜まっていたようです。
そうやって
心も身体も
バランスを取ってるんだろうなと
改めて思いましたね。
もちろん
元気が1番ですけど
そう言ったことを
忘れかけた頃に
だいたいダウン⤵️する
そんな流れになってます。
体調不良だけじゃなく
何事もそうだと思いますが
当たり前のことが
当たり前じゃなく
感謝すべきこと❗️
そう言ったことを
忘れかけた時に
感謝する大切さを
改めて思い知る経験をすると
私は感じてます。
今の流行病もそうなのかな？と。
なので
身体が回復してきて
起き上がれるだけでも
今は、あ〰有り難い🙏
そう思えてます。
昨日は少しだけ
外の空気を吸ってきました。
あまりにも
綺麗に咲いていたので
思わずパシャリ‼︎
癒されました♡
外に出られる幸せを
しみじみ感じました。
娘っ子とも
少し公園で遊べて良かった。
新年早々
体調不良でダウン⤵️かい‼︎
そう自分でツッコミを入れて
寝込んでましたが
健康である事の大切さを
また感じられて
逆によかったのかな✨
身体も軽くなって
スッキリして
良かったのかも 笑
あと2日くらいは
無理せずゆっくりして
完全復活目指して
過ごしたいと思います。
まだまだ寒い日が続くので
皆さま
お身体をご自愛くださいね。
♡May flower♡『女性専用』
メールでのご予約、お問い合わせはこちら ⇒zwjr7549@yahoo.co.jp
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