懐かしい写真♡
ブログを見ていただき
ありがとうございます♡
元気の源は
心と身体のバランスから
をモットーに
北九州小倉、若松で
ヨガインストラクター
布ナプキン講座をしている
ハートフルケア
癒しの紡ぎ人 みかです。
福岡県も
緊急事態宣言が出されておりますが
今月も
人数を制限して
開催させていただきます。
その理由として
開催場所である
八幡西区の
黒崎カフェカモミールさんが
徹底した感染対策を
されておられるという事
今のところ
お店を休まれる予定もない
との事。
そして
やはり
ママ達に
リフレッシュに来てほしい‼︎
子ども連れの
市の施設は
軒並み休業。
梅雨入りもして
お家時間が長くなるのは
ママにとっては
なかなか修行だと
私は捉えています。
一緒にヨガをして
心と身体と呼吸を整えて
スッキリした所で
美味しいパンランチをいただく♡
そんな楽しい時間を
共に過ごしませんか？
必ずや
リフレッシュになること
間違いなしです。
子育てするには
まずはママから✨
ママが笑顔だと
子どもも笑顔になるし
ママの心が安定すると
子どもの気持ちも
ぐんと落ち着いてきます。
親と子は
繋がってるからこそ
ママが
もっと自分の為に
生きて欲しい
そう思います。
お家で簡単に出来るポーズも
お伝えいたします。
1人でも多くのママが
自分らしい
子育てが出来ますように。
そのお手伝いができれば
嬉しいです😊
レッスンの詳細
場所 黒崎カフェカモミール
料金 1500円
(料金を改定しました)
人数 4名(残席3名)
日にち 5月26日(水)
時間 10時30分〜11時30分
(60分のレッスンです)
用意するもの
◎ヨガマット
200円でレンタル出来ます。
◎タオル
◎飲み物
(これから気温が上がるので
ぜひ持参いただければと思います)
お子様連れ
マタニティの方
おひとりさまなど
どんな形でも大歓迎です♡
ヨガ後は
ランチをご一緒にしましょう。
流れとしては
ヨガ後に
ランチを食べて
ママ同士交流する
という形にしています。
ランチ代は
別となります♡
ランチに参加出来ない方は
ヨガの予約の時に
メッセージを添えていただけると
助かります。
