写真は
ヨガの最後のポーズ
シャバーサナの様子✨
仰向けで
全身リラックスのポーズです。
ブログを見ていただき
お子様連れでも
安心してランチが出来る
ママに嬉しい場所。
私も
娘っ子が生まれてから
子連れで
安心してランチが出来る場所は
本当に嬉しくて
有り難い
そう身に沁みて
感じてます。
そんな素敵な場所で
ヨガをさせていただいてます。
子連れで出掛けるって
結構体力が必要です。
出掛ける準備から
子どものお世話から
時間と手間がかかります💦
私も
外出に慣れるまでは
娘っ子と外に出るのが
億劫でした。
だけど
そこを頑張って
えいっと前進してみると
新しい世界が
開けてきます。
ママも
リフレッシュが必要‼︎
いえ
ママだからこそ
自分を整える時間が大切です。
分かってた事だけど
子どもを育てるのは
本当に命懸け。
子どもが小さい頃は特に
体力も
精神力も必須です。
ご褒美なしでは
私は頑張れません😂
ママになって
ママの大変さが
身に沁みて分かるからこそ
ママを応援したい
息抜きの空間を作りたい
そう強く思ったのでした。
この春
子どもが
保育園or幼稚園に通い出して
やっと1人の時間が出来る〜
そんなママも
大歓迎です。
ぜひ一緒に
心も身体も緩む時間を
楽しみましょう♪
レッスンの詳細
場所 黒崎カフェカモミール
料金 1500円
(料金を改定しました)
人数 4名(残席3名)
日にち 4月28日(水)
時間 10時30分〜11時30分
(60分のレッスンです)
用意するもの
◎ヨガマット
なければバスタオル
◎タオル
◎ブランケット
◎飲み物
(これから気温が上がるので
ぜひ持参いただければと思います)
お子様連れ
マタニティの方
おひとりさまなど
どんな形でも大歓迎です♡
ヨガ後は
ランチをご一緒にしましょう。
流れとしては
ヨガ後に
ランチを食べて
ママ同士交流する
という形にしています。
ランチ代は
別となります♡
ランチに参加出来ない方は
ヨガの予約の時に
メッセージを添えていただけると
助かります。
