ちくちく縫って
布ナプキンを大切に使おう♡
先日は
3年ぶりに
布ナプキン講座を開催しました✨
お声かけしていただき
感謝感謝です。
なんと
産後初めての講座でした。
10年前
生理痛が酷くて
どうしたものかと悩んでる時に
布ナプキンとの出会いがありました。
そこから
子宮の存在を意識した生活を
ずっと続けていた所
生理痛がなくなりました♡
産後も
特に生理でのトラブルはなく
子育ての疲れで
子宮も疲れてたり
冷えてるな〜
そう思った時は
身体を温めたり
ゆっくり休んだりと
自分なりに調整して
心地良く過ごせるようにしています。
どうして生理痛があるのか？
生理前のイライラの原因は？
生理は心地良いもの✨
そういう事を知ると
生理がうっとうしい
辛い
なんて思う事が
なくなっていくと考えています。
今回は私も
参加者さんと一緒に
チクチク縫ってみました。
講座では
布ナプキンを手縫いします。
これは
布ナプキンを
大切に扱ってほしい！
という思いが含まれています。
自分以外は
誰も見る事がない布ナプキン。
だけど
可愛い模様のものだと
テンションが上がる⤴️
大事ですよね。
布ナプキンを付けてると
とっても温かいんですよ。
触れてる部分はもちろん
身体も温まります。
身体の事に関して言えば
すべての事に共通してること
それは
冷やさないこと❣️
身体を冷やさない
生活習慣を送ること。
生理痛の原因は
色々とありますが
その一つは
身体冷えていること
直球で言えば
膣が冷えてること
なんです。
だったら
どんな生活を送る？
どうやって改善する？
そんな事もお話します。
もちろん
布ナプキンの使い方
洗い方なども
お伝えしますよ。
書くとキリがなくて
書きたい事が溢れちゃう😂
これからは
もう少し踏み込んで
お話したいと思っています。
○興味があるけど
なかなか踏み出せない
○使ってみたいけど
使い方もろもろ分からない
○すごく気になってる
そんな方こそ
ぜひぜひ参加してほしい♡
そう思っています。
妊活されてる方
更年期の方も
お力になれる事があると思います。
生理の期間が
辛い日々ではなく
心地良いと思える時間
そう思う方が増えますように♡
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