2019年9月19日(木)の食事こんにちは。yosieomです。今日は2019年9月19日(木)の食事の記録です。まずは、朝ご飯です。味噌汁(ネギ、豆腐)がんもの含め煮ほうれん草の浸し(人参)ふりかけ牛乳飯次は、昼ご飯です。あなご丼(卵、ゴボウ)トマトのオリーブ和え(大根)清汁(ふ、せり)果物(ブドウ)最後に夕飯です。オムレツミートソース(玉ねぎ、人参)粉吹き細切り昆布の旨煮(人参、玉ねぎ、ちくわ)生野菜(胡瓜、レタス)マヨネーズ飯