2019年9月15日(日)の食事こんにちは。yosieomです。今回は2019年9月15日(日)の食事の記録です。まずは、朝ご飯です。味噌汁(ワカメ、玉ねぎ)もやしのおかか和え(ほうれん草)いこみ高野豆腐牛乳飯次は、昼ご飯です。海老おろしそば(ワカメ、ネギ)ほうれん草の旨煮(人参)果物(オレンジ)最後に夕飯です。炊き合わせ(生揚げ、イカ、人参、里芋、スナップエンドウ)いんげん豆のマリネ(パプリカ、トマト、胡瓜)キャベツの磯部あえ飯