◆ 衝撃　１週間で記憶力ダウンの食事とは◆

家庭で賢く育てる主宰
賢く起業オンラインサロン主宰
苅部世詩絵です。

公式ＨＰはこちら

大反響のYouTube

新YouTube、

『お漏らしと嘘への声かけ』

＼△△が原因の可能性があると言われ、
　息子も△△を使っているので、
　ビックリしました。
　視聴してよかったです。
　ありがとうございます☆／

感想を頂きました

反響があったYouTubeは🔻

記憶力　ダウン食

賢くなるために欠かせない

「記憶力」。

子どもはもちろん、

人名、スケジュール、他人から聞いた話etc

記憶力は、

大人である私達にも欠かせません。

オーストラリア🇦🇺の大学の研究結果

記憶力を低下させる食事があると

オーストラリア　マッコーリー大学

リチャード・スチーブンソン教授の研究で

明らかになりました。

研究は以下のように行われました。

普段は野菜やフルーツの多い

健康的な食生活を送っている

20～23歳の学生110人を

１）ジャンクフード※を食べ続ける
※ファストフード中心食事にベルギーワッフルも

２）普段の食事を続ける

２グループに分け、

1週間の経過を確認したところ、

１）は

たった１週間のジャンクフード摂取で

「記憶検査のスコアが下がった」

という驚くべき結果でした。

※詳しくはこちら

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ジャンクフードを食べると、

満腹でも脳が壊れ

ジャンクフードを食べ続けてしまう

という話は見聞きしたことが

あるかもしれません。

が、

記憶テスト結果でもマイナスになるとは

驚きですね。

食べてしまったら、デトックス食材で

明日から４連休。

家では身体に良い食事を心がけていても

外食や旅行では食べる内容を選べない

そんなこともありますよね。

そんな時は、その後の食事で

「デトックス食材」を

上手く組み合わせるといいですよ！！

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デトックス食材は

玉ねぎ、キャベツ、大根

が代表的です。

もちろん、多めの水分摂取も忘れずに。

「受けるメシ」が分かるおススメ📕

上記の内容や

子どもを賢く育てる食事について

もっと知りたい方は

昨日発売の

『子どもが天才になる食事』

菊池洋匡・菊池則公

KADOKAWA

子どもが天才になる食事 2週間で脳が生まれ変わり成績アップ!

Amazon（アマゾン）

1,540〜4,466円

を読んでみると、

「毒メシ」や「受かるメシ」、

10分簡単レシピまで

マンガ付きで楽しく学べますよ。

ジャンクフードや甘い物や小麦食が大好きな

小学生以上のお子さまには、

直接読み聞かせてあげることで

効果が得られるかも！！

（甘いものをついつい食べたがる
苅部家の小２次男に効果がありました！）

お知らせ

■苅部世詩絵、諸岡仁美、熊浩次、森山壽介主宰

オンラインコミュニティ　mirrorsにて
本日開催、大好評だった

『初対面でも満足度の高まる講座作りの極意』