地球で過ごす日々の中の「ドキドキ」や、「ワクワク
」や、「キラキラ
」を書いてゆけたら、 幸せです。
整形外科の
先生に勧められたので
かかと落としを始めたのですが
どうしても私が習得できない
運動があります
それは…
スクワット
基本中の基本ですよねぇ
でも かがむ時に
つま先よりも
膝が前に出ないように
っていうのが分からない
(横から見ないとわからないよねえ)
鎌田實先生の
YouTubeにも 上がっていたので
それも一緒に始めることにしました
ホントにねぇ
私は 習うことが苦手です
不向きというか
私の友人に
習うことが上手な人がいます
先日 私の町に来てくれた
マジシャンのはちまきさん
マジックのショーが終わって
今度は
似顔絵師になっています(笑)
人は分からないものだ
と思ってお話をする方です
くどいくらい(褒めてる)優しく
お話をする
何でわからないの と思うから
分かるものだ と思い込んで話をするから
人の心は すれ違う
すごいなあ
と
お話をしている はちまきさんを見てると
思うから
ええ はちまきさんの話し
うわの空です(笑)
明日もまた、笑顔にあふれる素敵な一日になりますように!
「そのカラフルな色で元気を!そのやわらかさで癒やしを!
「はっぴーばるーん」が風船で笑顔をお届けします!」