体重測定の日💦
測ったら先週より落ちてた😅
当たり前か……あんまし食べれてへんし💦
測定の日は好きなものを食べていい日
✨朝ごはん✨
野菜サラダ
食パン
✨昼ごはん✨
キャベツの和えもの
ひじき(5口)
つけあわせのししとう(2個)
✨間食✨
じゃがりこ
サラダチキン(ローソン)
チョコ蒸しパン
ホットケーキサンド
✨晩ごはん✨
ウイダーinゼリー
間食を食べすぎて
晩ごはんはゼリーしか入らず💦
久しぶりに食べたチョコパンと
ホットケーキサンドの甘さが
脳にしみる感じがして生き返った気がした🤔
好きな時に好きなものを食べれることって
ホンマに幸せなことやなぁって実感した😔