ハヌマーンアサナすごいすごい。かなり柔らかくなってませんか？！
もうびっくり
ブジャンガアサナで胸の張りを感じました。
太陽礼拝いつまでできるのかなぁ
腰に痛みがあった方、レッスンは問題ないみたいです。早く良くなるといいな。
もう一方のかたはみるみるポーズがうまくできるようになっていてレッスン後お話きいたら家で毎朝されてるとのこと
すばらしい
太陽礼拝で身体が変化するのを感じられるのが楽しいともおっしゃってました。
そうなんですよ
その変化を楽しめるようになると続けられるというか、一度やめてもすぐ復活できるんです。
いろんな生徒さんいますが、水曜日のお二人は意欲があっていつもパワーいただいてます。お二人お子さんもつお母さんだからなんだか肝も座ってて私もあんな風になりたいと思う今日この頃です。
出会いに感謝
shanti