今年最後のヨガキャンプ

今年最後のヨガキャンプ。人数の変更がバタバタと続き、困惑しましたが、無事何事もなく終了しました。

5:30起床

7:00実家出発

10:00 Nobi beach club B&B到着

10:45 野比駅集合

11:00 ベジタリアンBBQクラススタート

しいたけ、なすは和風。

舞茸アヒージョはサラダにのせます。

ズッキーニ、玉ねぎはホイル焼き。

玉ねぎは、和風と洋風二種で食べました。

厚揚げはごま油と塩で！

アボカドディップはみんな大好き(*^_^*)

えのきも和風、ホイル焼き

今回の豆腐のクリームチーズ風、ブロッコリースプラウトが多すぎたかもです^^;

水菜とトマトのサラダ舞茸アヒージョのせ

トマトとバジルの冷静パスタ

イギリス人の方が一人参加していただけましたが、夕方の予定を勘違いしビーチヨガをせずBBQのみで帰ってしまいました(´･_･`)

ビーチヨガのつもりでしたが、、、芝生w

鎌倉から一人参加。

膝の弱い母と、筋肉痛のヨガ経験三年の女性と経験があまりない女性、あとサーファー男子一人だったのでなかなかアサナの選択が大変でした^^;

シャバーサナ、みんな気持ち良さそう。私も入りたかった^^;

前日から仕込んだダルカリーにサフラン玄米ライス。チンゲン菜とエリンギ炒め。あとはお昼の残り物ディナ～。

宿に他のお客さんが泊まってたのでお風呂待ちで遅くなってしまったため、翌日の予定を一時間ずらすことに(´･_･`)