そこではクラシックなヨガを学びました。前よりももっと健康について気にするようになり、毎日の食に対して考えさせられました。ストレスのない生活、他の人、そして自分に対して気遣えるように。ここで習ったことをシェアすることを楽しみにしています。ここにアドバンスコースとして再び戻って来れればと思います。ビーガンライフは身体の変化をもたらしました。今後続けられるか分かりませんが、自分の身体にとって良いこと、悪いことを知ることができました。できるだけのことをしていければと考えています。
It was the last day of yoga teacher training course in Chiangmai. It's been a hard time. But we did it!
I leaned classic way of yoga. I more care about health and into daily foods. No stressful life and caring about other people and myself. I'm looking forward to sharing what I've leaned here. I wish I could come back here for advance course sometimes...
Vegan life made my body notice so much different from before. I'm not sure that I can keep continuing it. But I know what is good and bad for my body. I'll try as much as I can..
