予祝できげんの良い暮らし♡miekoです。
ご縁がありましたこと感謝します♡
3日間の水と塩だけの断食を終えて本日回復食に入りました。
回復食を頂いたのは、お昼12時です。
どうやら「スッキリ大根」が回復食に良いと情報を得たので、
最初に口にするのは「スッキリ大根」にしようと決めてました
スッキリ大根というのは、梅流しとも呼ばれていて、
人気の回復食一つなんですよ＾＾
1時間後には、3日間出ていなかった便が出ました
久しぶりに味のあるものを頂いて、
お腹にたまりました
また明日も回復食で過ごし、
水曜日から普通食にしていこうと思います。
ここまでお読みいただきありがとうございます
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