🌟鶏肉とズッキーニの甘辛ガーリック炒め
🌟きゅうりとワカメの酢の物

昨夜もエアロバイク45分漕いで330カロリー
風呂上がりにストレッチ、
体幹してプランクコース💦

もちろんレモンサワー🍋飲みました❤️











お弁当も美味しかったです❤️



カミさんが100株持っているキユーピー

爆あげでびっくり‼️

何でだろうね❓




株はいろいろ買いたいけれど、

高いからしばらく指くわえているかなあ😅