今朝も鉄瓶コーヒー☕️楽しみ、

掃除機かけたりしてから、

チャリンコでバドミントンへ。


しかし、右手甲からさらに右手首まで

痛みが悪化してスナップを効かせることが

できず、ゲームにならず💧


帰宅してからは日常でも

痛くなったので、

あきらめて最低でも1ヶ月は

バドミントン運休を決定😣


まあ仕方ないので、いろいろ足元固める

時間にします🙄



バドミントン後の冷凍庫でキンキンに冷やした

スーパードライ飲むのがサイコー👍


お昼は、生姜と赤唐辛子たっぷりの

つけ蕎麦2人前❤️