初めまして、こんにちは。
YOSHIKAです(^^)/
夫、子どもとともに山口県に住んでいます。
保護猫姉妹2匹も一緒に生活しています♪
臨床心理士、公認心理師としてこれまでいくつかの職場に勤務していましたが、
現在はフリーでカウンセリングを受け付けています。
心理士というと、心理のプロで、とても心が安定しているような、
自信満々なようなイメージを持たれるかもしれませんが、
これまでいろんな壁にぶつかり、凹むこと、落ち込むこと、自分なんてダメだ…と思うようなこともたくさんありました。
そんな時に、どうやって乗り越えてきたか、どんなことと出会ってきたか、何が役に立ったか、ということを皆様にお伝えできたらいいなと思い、ブログを立ち上げました。
タイトルにもある通り、私は元々自己肯定感が超低い、自分なんて…とすぐに思ってしまうようなタイプでした。
自己肯定感が低いまま生活していると、家族との関係、友達との関係、職場での関係、それに心理士としてのお仕事にも大きく影響してしまいます。
このままではいかん！！自分を変えたい！！と一念発起し、そこから心理カウンセリングやスピリチュアルな方法、ありとあらゆることを試し、実践してきました。
そうしてきて少しずつ自己肯定感を積み上げ、自分というものを見つけていっているように思います。
これから私の実体験をもとに、私のおススメ☆と思えることや、読んだ本の紹介、趣味のドラマや映画のことなど、私を通して感じたことをお伝えしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします☆☆