TC療法4回目 17日目

TC療法4回目　17日目

便秘解消

食べて排泄するってことが、こんなにも大事なことだとは、健康な時は考えてなかった

フラフラすることもなく、貧血はまったく感じてない

自覚症状に鈍感なので、全く当てにならないけど

白血球数は上がってきてるかなー

外ではマスク着用、手洗いうがい。

水分摂って、できるだけ歩くこと。

ごはんは、腹八分目。

私に出来ることはこれぐらいかなー

明日からの1週間は、フルでリハビリ出勤

ってことで、今日は洗濯・掃除・ジム・作り置きで家事に励みました

朝ごはーん