やっぱこれ(^^)

やっぱこれだよなぁ(^^)

特別に時に

美味しいし

嬉しいし(^^)

また明日からがんばろおー(^^)

45に(^^)

本日45歳になりました。

有岐が誕生日プレゼントに、

以前から欲しかったアップルウォッチを

プレゼントしてくれました(^^)

沖に流されたら、

自分で海上保安庁に連絡しなさい！

雪山で遭難したら、

自分でレスキュー呼びなさい‼︎

もう若くは無いんだから、

酒ばっかり飲んでないでないで

健康管理して身体を大事にしない‼︎

との事の様です^ ^

色々な意味で、

ありがたい限りっすね(^^)

大切に使います。

ちょっとね。

docomoのDカードをゴールドにしたんだけど…

郵便配達員がミスっちったらしく…

完全に封筒開いちゃってるじゃん…

流石に受け取れないよね(^^)

アゲインお願いしておきました(^^)

ミスは誰でもあるからね！

しょうがないよ。(^^)

アスリートのメンタル(^^)

久々に顕星からの電話^ ^

次の体重別選手権の組み合わせの報告。

ブロック予選でやらかしたから、

シードじゃない為に、

結構キツイ山に入ったらしく、

少し追い込まれてる声な雰囲気…(^^)

元プロアスリートからのアドバイスは、

まず試合までに

今やらなければならない事は、

自分の柔道の戦術を明確にする。

戦術に基いた自分の出来る技を

徹底して完璧に反復する。

体調管理を徹底して、

ベスト又はベターな状況で当日を

迎える為の準備をする事(^^)

メンタル面は　、

負けたくない気持ち、

相手が強いと感じる気持ち、

勝ちたい気持ち、などなど

試合では色々な感情がわく。

そうではなく、

やらなければいけない事は、

自分の柔道に集中する事。

あらゆるcaseに対応出来るように

準備した事を実行する事だけに集中する事。

勝負の世界は、

凄くて強いヤツが勝つのではなく、

勝ったヤツが強いんだから、

相手に合わせた柔道をするのではなく、

自分の柔道に集中しきれた時に、

勝ち上がる事が出来る‼︎

って仕組みを作って、

考えながら、

ワクワクする気持ちで、

ベターな準備をして

全力で、戦いなさい‼︎(^^)

とアドバイスしてみました(^^)

どうでしょう！^ ^

頑張ったもらえると嬉しいですね‼︎

うっかり…

今日も、

娘達の柔道稽古の送迎の合間に

チルスケの予定だったのですが…

うっかりヘルメットを積み忘れ…

滑れずに残念な感じ…

ルールだからしょうがないんだけどね…

明日から天気が崩れるみたいなので、

スケートは

しばらくオフかなぁ。

水遊びポイント(^^)

山梨県の笛吹フルーツ公園に行って来ました。

水遊びポイントだけに、

賑わっていましたね(^^)

見ている方は暑いけど、

遊んでいる娘達は、

楽しそうだし、気持ち良さそう(^^)

子供達の楽しそうな顔見れると

やはり嬉しいですね(^^)

充実した週末になりました。

明日からまたがんばろおー！(^^)

スイミングスクール入会(^^)自分からやりたいと言い出したので、今日、手続きしてきまし...

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お疲れ様(^^)

今日も良く頑張ったね！

沢山汗をかいて、

笑顔で帰って来る姿をみると、

毎回、物凄く愛おしい(^^)

Fsテールグラブ。いつもFsで飛びすぎた時に、無意識で掴んでる形。Nipon o...

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今日は滑れた^ ^

久々に雨に当たらなかったので、

今日はチルスケ出来ました。

風があって、

日陰で誰もいなくて、

貸し切りで滑れて、

ひたすらオーリー打ち込みな感じ(^^)

I phone置いて、

オーリー打ち込みしてみたけど。

内心…

めっちゃ集中したよ(^^)

なんなんだろう…

iPhone壊せないし、

俺きっと追い込まれると

集中して燃えるんだよね(^^)

案外こう言うの好きかもです^ ^

メイク出来て良かったなぁ(^^)