今日も素敵な1日の始まりです(^-^)☆
これから自分が
成長、
成幸、
進化、
していく道のりを
男の美学
として伝えていきます！
vol.631
『15分方法論』
おはようございます(^-^)
自分はいつも急ぐことばかり優先していて
ついつい重要なことを見逃していることが
よくあります。
藤堂先生は昨日のブログでこんな決断をされていました。
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そこで、私は、思い切って、
「急がないこと」からやってみる
という方法を取り入れてみました。
「急ぐこと」をやる前に、
「急がないこと」を少しだけやってみる
ことにしたのです。
すると、
「急ぐこと」が減り、
「追われる世界」から抜け出せた
のです。
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▼昨日の藤堂先生のブログより。
先週のちとえ藤堂塾でもその事について少しふれていたんですが
その時おっしゃっていた
今「実践していること」について、
自分も実践してみようと思いました(^-^)
そのやり方は、朝ドラからヒントをいただいたみたいです。
それが、
「15分方法論」
まずは時計を見ずにやってみます。
もう15分経ったかなー
と思って時計を見ると・・・
まだ5分ちょいしか経ってない！笑
けっこう15分て長いんだなと思いました。
この方法で、今自分も
「急がないがこと」から
やってみているんですが、
これがすごく効果があることに気付きました。
またそれをやるときは、４つぐらいを順番にやると、より効果的です。
自分はいろんな理由、言い訳をしていました。
なかなか手がつけられなかった。
手をつけなかった。
手をつけようとしなかった。
でも、15分やってみると
案外イケるんだなと思ったり、
いろんな課題が見えたり
あんまり良い案が浮かばない・・・
など、まずは始めることでいろんな事が分かってきたのでこれは、すごく価値のあることだなと思いました(^-^)
今日は、黒のタートルネックニットを取り入れたスタイルで(^-^)
昨日と違ってまた首回りがあったかいです♫
これが、男の美学。
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