12/30 午前 総グラ距離走20km（Ave 3.47）
19'01"-18'51"-18'57"-18'56"
12/31 午後 12km jog（Ave 4.20）
最近の新潟は大雨ばかり
晴れてくれ☀️
昨日は距離走した
雨だったけど、風とかあまりなくて走りやすかった
いつも集団でやってるから、ひとりで走るから長かった。50秒切りくらいで意外と押せたのでよかった
今日は疲れ抜きジョグ
案外動いた
振り返り
1年間お疲れ様でした。
1月の共通テストで、始まり死に物狂いで勉強頑張った。箱根もマラソンも見れんくらい勉強してなんとか受かった。
大学生活では最高の同期、先輩に出会えて、さまざまなことを経験させてもらえた。
県外の記録会に、箱根予選、全日本予選、合宿に本当に1日1日が充実していた。
色々経験できました。ありがとうございました。
結果
1500m 4'10"84（7月22日 佐久ナイター）
5000m 15'46（6月25日 三繊維）
↓
15'30"48（9月24日 27大）
↓
15'15"54（10月22日 秋北）
↓
15'13"75（12月23日 世田谷）
10000m 32'57"59（6月4日 東海大）
↓
32'35（6月10日 選考レース）
↓
32'44"15（7月15日 予選会）
↓
31'22"23（10月21日 秋北）
↓
31'15"46（11月26日 日体大）
ハーフ 69分42秒（10月14日 箱根予選会）
新潟県駅伝 29分35秒（10月15日 三条2区）
今年は予想以上に順調に走ることができた。
去年あれだけ走らなかったのに（みんなに走ってた走ってた詐欺掛けられてるけど）（てか去年走れるわけないやろ）、意外とスタートから走れてそのまま行けたと思う。
でも、5000も10000もラストは悔しさが残るレースとなったので、それは来年に晴らしたい！
明日は朝から元旦マラソンなので、今日は早めに寝ます。
良いお年をお迎えください。
来年、絶対伊勢の舞台に立つ！
#高め合え信大中長競歩
#揺るぎない信念