こんにちは
6時20分 旦那さんと私起床
7時頃 たまちゃん起きる
たまちゃんミルク（朝は少食
）
7時半 旦那さん出勤、たまちゃんとお見送り
たまちゃんと遊ぶ
9時頃〜 1時間程、たまちゃん朝寝
10時頃〜 ミルク、 たまちゃんと遊んだりお話（最近は 寝返り練習）
12時頃 私はシャワーを浴びる🚿（その間テレビをつけておくとたまちゃん観てくれている様子）お出かけの支度たまちゃんミルク
1時頃〜2時頃 たまちゃんとお出かけ
帰宅後ミルク、たまちゃんお昼寝大体30分（その間に直ぐさまお夕飯の下ごしらえ）
お互い自由時間笑（たまちゃん1人でお喋り、私はブログ書いたり読んだり）
5時 たまちゃんとお風呂🛁
お風呂後ミルク、そして寝かしつけ（寝かしつけは大体6時半〜7時頃、寝入るのは7時半頃）
最近、お昼寝の時間が短くなり、起きて過ごす時間が増えました
夕ご飯の支度中、ガチャガチャと音がしてもねんね出来るように
18時頃から寝室を暗くして寝かしつけしていますが、1人でねんね出来るようになってきました
旦那さんがネントレ⁉️の意識を一緒にもってくれるようになり、旦那さんが帰宅時にはたまちゃんは寝入っていますが、起こさないように気を付けてくれたり、朝も一緒にたまちゃんを起こすようにしてくれています
夕方は夜の寝つきが良くなるように、起きていて欲しいので(>_<)テレビをつけています📺←おかあさんといっしょ
私は朝がとてもとても苦手で
朝寝をしているたまちゃんとねんねの時間が何より大事です
寒いですね
先ほどたまちゃんと日課のベビーカーでお出かけしてきたのですが、寒いっ
先ほどたまちゃんと日課のベビーカーでお出かけしてきたのですが、寒いったまちゃんもコートを着せてベビーカーに乗せたのですが、モコモコ過ぎて少しグズっちゃいました
歩き始めたらいつも通り大人しくしておりました
さて、たまちゃんと2人で過ごす1日の大体の流れが定まってきつつあります
6時20分 旦那さんと私起床7時頃 たまちゃん起きるたまちゃんミルク（朝は少食）7時半 旦那さん出勤、たまちゃんとお見送りたまちゃんと遊ぶ9時頃〜 1時間程、たまちゃん朝寝 ←私も寝ます
10時頃〜 ミルク、 たまちゃんと遊んだりお話（最近は 寝返り練習）12時頃 私はシャワーを浴びる🚿（その間テレビをつけておくとたまちゃん観てくれている様子）お出かけの支度たまちゃんミルク1時頃〜2時頃 たまちゃんとお出かけ帰宅後ミルク、たまちゃんお昼寝大体30分（その間に直ぐさまお夕飯の下ごしらえ）お互い自由時間笑（たまちゃん1人でお喋り、私はブログ書いたり読んだり）←今この時間
5時 たまちゃんとお風呂🛁お風呂後ミルク、そして寝かしつけ（寝かしつけは大体6時半〜7時頃、寝入るのは7時半頃）最近、お昼寝の時間が短くなり、起きて過ごす時間が増えました夕ご飯の支度中、ガチャガチャと音がしてもねんね出来るように18時頃から寝室を暗くして寝かしつけしていますが、1人でねんね出来るようになってきました←でも、寝入るまでは側でお手手を繋いで見守っています
旦那さんがネントレ⁉️の意識を一緒にもってくれるようになり、旦那さんが帰宅時にはたまちゃんは寝入っていますが、起こさないように気を付けてくれたり、朝も一緒にたまちゃんを起こすようにしてくれています夕方は夜の寝つきが良くなるように、起きていて欲しいので(>_<)テレビをつけています📺←おかあさんといっしょ私は朝がとてもとても苦手で朝寝をしているたまちゃんとねんねの時間が何より大事です今、生理前で寝ても寝ても眠たいし、身体がダル重ーくなってきました
毎度毎度の事ながら厄介です
話が逸れちゃったε-(´∀｀; )
私自身、夜型で昼夜逆転してしまってた時期もあって、大人になって生活のリズムを立て直す事はとても難しいと実感したので
たまちゃんには子どもの間に朝は起きて、日中は活動して、夜は早めに寝る🌉というリズムを作ってあげたいなぁと強く思ってるので
ネントレというのかな⁉️
頑張りたいと思います