いやあーー

5月にはいって練習かなりハードだ・・・ガーン


1日は50m×100本

2日はオフだったんでぐっすり寝ました

3日は総距離6800m・・・ショック!


メニューは書いたらキリがなくなるから書かないよ音譜


今日は4500m

そこまできつくなかった


一時期水泳がめちゃめちゃ嫌になったけど

今はめちゃめちゃ楽しいです

またタイムが伸びてきている感じがする


今日の練習はぜんぜんやったけど




とりあえずはじめてなんで何書いたらいいかわからんけ

ここで引き揚げます