何とか、起きて行動するところまで回復できました。
と、いうのも、昨日は本来、心療内科へ行って帰ってから、いろいろ身の回りを
整理しようと思っていました。
と、いうことで昨日のことから振り返ります。
心療内科へ行き、今の現状をお話ししました。
心のつかえが完全に取れていないこと。
でも、辞めて多少楽になったこと。
振り返る必要はないのか。
いつから働くべきなのか。
いろいろ聞きました。
以前のことは振り返る必要はあるが、その起こったことに対して次の対応を
きちんとすればいいのでは。
働くには１年から１年半はかかる、かけなくてはいけないこと。
このことをお医者さんから言われました。
今はしっかり休むこと。こればいろんな人から言われます。
とにかく、来週の新たに通う病院できちんとお話してくださいと言われて、
紹介状をいただきました。
ということを、書きたかったはずが、腰痛の痛みがひどくなり
整形外科へあわてて行きました。
私の名前が呼ばれ、診察室へ行こうとして５歩歩いた時点で体が言うことを聞かず、
その場でうずくまってしまいました。
看護師に車いすを乗せてもらい、ようやく診察室へ。
痛みどめの注射をしてもらい、何とか立つことはできました。
何とか帰ったものの、寝るのが精いっぱい。
そして今日、何とか以前に親からいただいたコルセットを巻いて生活をしています。
その時、整形外科のお医者さんに「原因は？」と聞いたのですが、
「いろいろあるので一概には」と言われました。
去年の10月にぎっくり腰を患い、それがたまたま今、再発したのではと思うのですが、
あまり運動していないので、軽い運動を少しでもしなければと思いました。