第六感 を磨く ７つの方法〜誰でも使えるチカラ
五感を超えた、超感覚「第六感」 を誰でも使えるようになる、７つの方法をお伝えしていきます
1.自然とつながる 自然に触れることで直感的な感覚を鋭くし、自分自身と世界とのつながりを深めることができます。
2.クリエイティブ活動 音楽を聞いたり芸術を観たりなどのクリエイティブな活動は直感的な感覚を刺激します
３.直感に従う 自分の直感や「ひらめき」に従う練習を始めることで、直感的な感覚を強化することができます
４.瞑想をする ただゆっくりと息を吐き、内観するだけで、瞑想はカンタンに出来、直感力を高めます
5.エネルギーワーク チャクラを意識して瞑想をするなどで、エネルギーフィールドを調整し、直感的な感覚を高めることができます
６.マインドフルネス 自分の感情、感覚、思考を判断せず受け入れ、現在の瞬間(今ここ)に集中してみましょう
7.感謝 おきてくる事すべてを委ね、感謝する事で あなたはエネルギーに満たされ、本来持っている第六感を発揮する事が出来ます
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