5つのステップで思い込み を発見し 手放す
人が気が付かないうちに抱えている、ネガティブな『思い込み』は次の5つのステップで手放せます
①問題を特定する 自分または、相談者が抱えている問題と思っている事柄を特定します
②思い込みを発見する なぜ問題だと思うのか?を問う事で、その土台となっている思い込みを発見出来ます
*最低5回質問を繰り返し、思い込みの元の元となる思い込みに到達しましょう
③問題が与えてくれた事を発見する その問題によって得られた学び/気づき/人生の経験について発見してみましょう
④感謝して手放す その思い込みによって、もう十分に感情と体験を味わったのなら、感謝しながら手放しましょう
⑤主人公➡創造主に 人生の主人公として、幸不幸を体験している主人公の視点から、物語を創り出した創造主の視点へ
意識をどんどん拡大させるイメージをしてから、主人公の思い込みを眺めてみてください
その時あなたは、思い込みを手放し、自ら望み体験するために世界を創った創造主として、源泉となる力を取り戻します
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