心に効く ５つの ツボ
〜最強のスイッチ
押す事で体だけでなく心を整える、最強の５つのツボををお伝えします
①百会（ひゃくえ）は多くの経路(けいらく)が交わるツボで、頭のてっぺんにあり、ゆっくり押す事で、心を落ち着かせてくれます
②合谷（ごうこく）は身体の不調を整え、心をリラックスさせてくれる万能のツボです
③郄門（げきもん）は不安・イライラやストレスを和らげ、動機にも効くツボです
④内関（ないかん）は緊張や、吐き気、頭痛、不安を緩和してくれるツボです
⑤神門(しんもん)はストレスを緩和し、精神状態を安定させ、睡眠障害にも効き、物忘れやイライラ等にも効果があるツボです
さらに神門は、耳にもあり、つまんで引っ張る事で、神の通る門を開け、自律神経を元気にする、『神のスイッチ』と呼ばれています
ツボ＝経絡(けいらく)を押す事で、氣の流れがスムーズになり、体調が整い、結果、あなたの『心』も整います
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