NY3日目 | 小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Ameba

NY3日目

ピーヤ!



朝は昨日と同じく


CRUNCH GYMへ

パーソナルトレーニングを受けたいというと会員にならないとダメだというので



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なりました(≧∇≦)


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パーソナルトレーナーのミッキー


元ボディビルダー!


口癖は「ビューティフル!!」


笑っちゃいそうになります


「カモンベイビーヨシオ!」


ってネイティブで言ってくれます(笑)


彼はビルダー時代から食事は

増量時期は○g 
減量時期は○g

と決めて食べてるそうです
ストイック~(≧∇≦)

海外旅行でのパーソナルトレーニングはオススメです!
カロリー消費するからいっぱいご飯も食べれるし
もちろんやりとりは英語なので勉強になるし

おまけに筋肉、栄養の知識も教えてくれるので


一石三鳥!!^_^


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路上パフォーマンスの完成度がすごく高い



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ドラマ「フレンズ」のオープニングのロケ地の噴水(よくみてるからテンション⤴︎)


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夜は2度目のヤンキース戦へ


劇的なサヨナラ勝ち(≧∇≦)






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球場近くのBARは踊りっぱなしでした^_^



3日目終了ー