ネガティブよりポジティブ？？ いや、どっちも大切

みなさんこんにちは、こうまです！

突然ですがみなさんは

ポジティブですか？ネガティブですか？

一般的なイメージとして

ポジティブ＝善

ネガティブ＝悪

みたいな人が多いのではないでしょうか？

個人的には、どっちが良い悪いじゃないのに

その考え方は損してるなと思うのです。

特にネガティブ思考というだけで、落ち込む方！

自分は根っからのポジティブ思考で楽観的です！

でも、良いことばかりじゃないですよー！

過去の経験で言うと、

・失敗から学ばず、同じ失敗を繰り返す

・「どうにかなるさ」と先のことを考えれないので計画的な行動ができない

これを人生単位でどれだけ繰り返してきたことか…(~_~;)

一方ネガティブ思考な方は、

不安や危機感が強く、失敗しないために動けますよね！

そういう風に見ていくと、どっちにも長所短所があることが分かるんです！

まあ言われれば当たり前ですけどね笑

なので大事なのは

「自分の癖を知って、状況に合わせて色々な考え方が出来るようになる事です」

その為にも、

ネガティブ＜ポジティブではなく

まずは、そのままの自分を受け入れる。

そこからバランスよく考える事が出来れば

同じ生活でもいい方向に見え方が変わってきますよ♪

悩みに悩まない！ 解決する考え方

こんにちは、こうまです！

皆さん、普段生活する中で悩みってありますよね！

・仕事が覚えられない

・旅行したいけど全然いけない

・好きな人から返信がこない

こんな時

悩みに悩んでいませんか？

自分は考えてもどうすればいいか分からず

底なし沼に沈んでいく感覚を味わったことが何度もあります(-｡-;

しかし！そのままの考え方だと非常にもったいないです！

なぜなら

悩みは解決できれば成長に繋がるんです！

悩みに悩んでる方は、次の3stepで考えましょう。

1. どこに問題があるのか？(where)
2. その原因は何だろうか？(why)
3. どんな解決策があるか？（how）

この手順で考えることで

「悩み→問題」と捉えることが出来るようになります。

これが出来ると悩みを解決するだけではなく

気持ち的にも下に沈まず、前を向けそうですよね(^-^)

この考え方は普段の仕事でも、人間関係でも

どこでも役に立つのでぜひ活用してみてください♪

不安で動けない…。 それ「知る」と動けます！

こんにちは、こうまです！

みなさんこんな経験ってありませんか？？

○○したいけど〜だからできない…！

やってみたいことがあるけど、何か理由をつけて動かないってこと。

例えば、

・海外旅行したいけど、言葉通じないからできない

・スカイダイビング気持ち良さそうだけど、怖くてできない

これ、

めちゃくちゃ勿体無いので、動かない自分を変えましょう！

なぜ勿体無いかというと、

無意識のうちに、やりたいことをやらない人生になるからです。

この気持ちには「期待と不安」が同時にあり、

不安が強くなった時に動かない選択を取ってしまいます。

なので「あの時やっておけば…」と後悔しないためにも、

不安に対する考え方を知るところから始めましょう。

不安に対する考え方

まず前提として知っておくと楽なこと

不安を考えるのは「本能」だということを理解してきましょう！

人類は昔から新しい発見をして、進化をしてきましたよね。

マンモスと戦ってたような遥か昔の時代では、新しい食材・土地・生物などと出会った時、

「失敗＝死」を意味していました。

その時の意識が本能的にあるので、人は皆リスクや失敗のことを考えてしまうのです。

心配性、ネガティブ思考とかありますが、人間そもそもそういうものなのです。

これを分かっているだけでも、不安を感じた時に気持ちが軽くなります。

怖いのは「知らないから」。知るという行動を取りましょう。

人間よく分からない、未知のものには怖さを感じます。

初めての体験とかもそうですし、幽霊とかもそれに当たりますね！

例えば森に生えてる赤紫のキノコとか

めっっちゃ怖くないですか？命の危険感じません？

それは知らないからです。

なんとなくのイメージで捉えるからそうなります。

もし飢餓状態で、それしか目の前に無かったら？

インターネットで食べれるかどうか知りますよね。

「毒キノコじゃないかな。死なないかな。

　あ、多少の腹痛くらいなら食べちゃおう！」

こうやって不安は解決もしくは軽くなるのです。

そして、知ったものは知識として成長にも繋がります。

不安は興味のあることの証。成長の機会だと捉えましょう。

そして、

まずはなにが不安なのか。解決するにはどうしたらいいのか。

「知る」という行動から始めまていきましょう！

芯のある人になる4つのポイント！

こんにちは、こうまです！

いきなりですが皆さん、、、

芯のある人になりたくありませんか？

なりたいです！！俺も！わたしも！

至る所からそんな声が聞こえてきます👂

分かります。

絶賛ゆとり世代の自分もなりたいと願うばかりです…！

では、芯のある人とはどんな人でしょうか？？

芯のある人の特徴

1.自分の夢や目標、信念を持っている

芯のある人は

・自分の成し遂げたい夢

・達成したい目標

・曲げられない信念

を持っています。

それがあるからこそ、そこに向かい真っ直ぐ行動を起こすことができ、人に流されることもないです。

ただ、普段の生活の中で夢や目標、ましてや自分の信念を考える方は少ないでしょう。

今の時点でそういったものを持っていない方は、まずはそれを考える「行動」から初めてみましょう！

2.その時に動く実行力がある

芯のある人は、すぐに行動に移す力があります。

何かを理由に言い訳して行動を先延ばししたり、実行しないということはありません。

ほとんどの方たちは

・めんどくさいからやらない

・ちょっと忙しいからあと回し

・遊びに行きたいからあとでー

という経験がありませんか？

自分はそう言って、苦い経験をしたことが何度もあります。

正直、書いてて胸が痛いです(^^;;

言い訳ってダサいですよね。

特に男性の言い訳は。

しっかりやることが自分で分かっていれば、行動をしない理由にはならないはずです。

3,自信を持っている

芯のある人は、自信を持っています。

自分も含めてですが、今の世の中には自信を持って生きている人が少ないように感じます。

失敗が怖かったり、うまくできる自信がなかったり、人の目を必要以上に気にしたり、、

やってみないと分からないのに。

自信を持つには「実績」が必要です。

実績を持つには失敗を恐れず行動しましょう。

行動し、努力した結果、その経験が自信になります。

過去や未来に囚われず、「今」に集中していきましょう。

4.柔軟性がある

芯のある人は、柔軟性があり他人の声にも耳を傾けます。

自分の考えを持っていても、それを人に押し付けたり、聞き入れない人。

それはただ頑固な人です。

他人の意見に耳を傾けない。

これでは、良い人間関係が気づけない。

客観的な意見も知れず成長の機会を逃す。

そんな人とても魅力的だとは思えないですね。

他人の言うことを尊重し、それを自分の物差しで判断する。

そんな柔軟性を持つことが大事になります。

今回は、芯のある人の特徴を書いていきました。

やっぱり自分の夢・目標や考え方で実際動いてる人はかっこいいし、魅力的ですよね！

今活躍してる有名な人や稼いでいる人にはこのような方達が多い気がします。

これから頑張りたい方は、まず目標を持つ第一歩から始めてみましょう！

なぜ女子は「タピオカ」に並ぶのか？？

こんにちは、こうまです！

女性心理を学んでいる今日この頃。

「行動と心理」について気になることがありました！

今回は、実際に女性の方から話を聞いてきたので、書いていきます！

タピオカに並ぶ心理

最近、意味がわからない程並んでいる←これがすでに男性的思考

タピオカ！！

「Gong cha(ごんちゃ）」とか有名ですね。

若い女性はたった１杯の為に

20、30分とか平気に並んでます。

そして買った後はみんな仲良くカップを持ちながら

歩いてますよね。

インスタにあげて今どき女子♪

って感じでSNSでも繋がって、友人との1つの話題になる訳です。

（女性の皆さん、決してバカにしてる訳ではないので嫌わないで^^;）

↑↑↑ここまでを一連の流れとしましょう。

まず女性は、「共感・共有・一緒に〜」

というのをとても大事にしています。

その為、流行っている話題に対して

「わかる〜」「だよね〜」

と言って共感することで心が満たされるそうです。

そこで、友人の間で流行っているタピオカの話題に

「わかる〜」「だよね〜」

と、共感できなかった場合。

自分の心が満たされず

それを満たすために「長い時間１杯のタピオカに並ぶ」

ということになるそうです。

最近読んだ本で

「女性は自分の感情の満足を求めている」

という言葉がありましたが、ここにもそれが現れていたんですね。

最後に

心理を考えることで

タピオカに並ぶ女性に納得ができました。

今度は自分がタピオカに並び

誰かと共有することで「心が満たされる感覚」を

実感したいと思います。