金曜日 デブよ、走れ! | よしおのNEWタクドラ日記

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横浜の北部をメインに営業している、個人タクシードライバー&キャンパーのよしおです。
仕事やキャンプ系の記事をメインに毎日更新中!宜しくお願いしまーす!!♪(*^ ・^)ノ⌒☆

少しだけ体重は減りましたが...

まだまだおデブなよしおです!( -`Д´-;A)・・・






今週も週4回、ジョグ&ウォーキング走る人しました。チョキ
ジョグ&ウォーキング①
川沿いは、

とっても気持ちが良いですね~♪ヾ(o・∀・o)ノ゙
ジョグ&ウォーキング②

時間は約42分、距離は4,214m、

消費カロリーは274.6kcalでしたよ。v(o´∀`o)v




来週もコツコツと頑張ります!(`・ω・´)ゞ



タクシー 客単価の良い一日でした♪かお


TOTAL  ¥38,190  税抜き  ¥35,360

全走行  166.4km  営業走行  83.3km

営業回数  15回(無線 5本)、チップ計 ¥800


仕事明け、休日のよしおでした。パー
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