年末年始は暴飲暴食
！（笑）
そういえば．．．この何ヶ月か、怖くて体重計
に全く乗ってなかったな。
てな訳で、
久し振りに体重を計測してみる事にしました。(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘ
体重 ７８．７ｋｇ
コレって．．．
過去最高体重なんじゃね？＝(;ﾟ;Д;ﾟ；;)⇒グサッ!!
体脂肪 ２４．５％
酷い数値だな．．．(^▽^;)
内臓脂肪 １４
ギリギリ「やや高い」レベルをキープ。（笑）
基礎代謝 １７５４
これは良い数値なのかな。
骨格筋率 ３４．０％
標準なのか．．．
ＢＭＩ ２８．２
たしか、２２の数値が標準だったよね．．．( ；-｀д´-)....
体年齢 ４８才
あらら．．．
実年齢より、
９才も上かよ！
コレって超立派なメタボ
じゃん！｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ
このままじゃめっちゃマズイな．．．。
よし、４０歳になる前（今年の誕生日まで）に、
体重を６５ｋｇ台まで落とすぞ！(。-｀ω´-)ぅぃ
よしお、ダイエット宣言だぁ～！(･∀･)/２０１２年の目標です！
なんとかこの売り上げ。
ＴＯＴＡＬ ￥２７,８５０ 税抜き ￥２６,５２０
全走行 １３０．８ｋｍ 営業走行 ５９．７ｋｍ
営業回数 １４回（無線 ９本）、チップ計 ￥４００
