1月7日（水）

おはようございます。


今朝はジョグ14.6km。


1時間48分28秒。


途中からN寺さんと並走。


今朝の体重は　71.9kg。


今晩は呑むので　73kg台には　入らない様にしないと…

1月6日（火）

おはようございます。


今朝はジョグ10.1km。


1時間13分20秒。


並走者は伊藤さん、洋子さん、木村さん、太田さん。


今朝の体重は　72.1kg。


新年会及び飲み会は沢山有りますが　どうしても出なければいけないものに厳選しました。


明日はフェスタはらじゅく2025の打ち上げ。


20日が青少対の新年会。


この2つです。


今月中には　71kg台に持っていきたいです。


1月5日（月）

おはようございます。


今朝はジョグ10km。


1時間07分01秒。


並走者は洋子さん、太田さん。


今朝の体重は　72.2kg。


久し振りの仕事です。


休みより仕事の方が楽しいのは幸せです♪


どのくらいお客様が来てくださるのか！


わくわくです。