今日のリハビリは午前中でした。
なんとか、車椅子を卒業しワンランク昇格ってとこでしょうか。
やはり、自分の足で立ち上がれるのはいいですね。
まだまだぎこちないですが。
ただ、やはり筋肉を切ってることもあり、筋肉の衰えを実感しています。
ちょっと歩いただけで、筋肉釣りそうに、、、
まあ、歩き始め初日なのであんまり、はしゃいで歩き回るのは良くないですね。
足も腫れてるし、とりあえず無理せずアイスノンで冷やします。
少し休んでから、教わった筋トレ頑張ろう。
術後4日目昼食。
おお、トロロだ。
もう、ご飯にかけるしかないでしょうw
うむ、トロロご飯はやはりうまい。
切り干し大根も味がしっかりしててうまい。
やはり、日本人は和食。
切り干し大根とかひじきとか大好きなんですよね〜。
で、メインはけんちん蒸し。
卵に豆腐と野菜を混ぜた感じですね。
あんかけと万ネギがいい感じです。
やさしい味でこれもおいしい。
あれ？
なんか皆しっかりした味で美味しい。
塩分一日６グラムっていってたけど、、、
夜、味付け薄くなるのかしら？
そうでなければいいな。
まあ、とりあえず美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。