朝の時間は〇〇

埼玉県上尾市

更年期肌の悩み解決サロンGreen Roseです

最近5時起床しています

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もともと早起きが大の苦手。宵っ張りの朝寝坊でした

ただ、最近、夜の仕事の効率が悪く

（SNS更新、経理関係など）朝の方が頭が働くことが分かり、5時起床に変えました。

朝ご飯やお弁当の準備が、6：30から開始なので、それまでの1時間半の仕事量で、結構はかどるんです。

朝は静かでいいですね。

しばらく続けてみます。

今朝は空気が冷たくなってきました。

10月に入って、少し秋の気配ですね。

空気が乾燥すると、一気に肌も乾燥しますので、保湿に注意して、お手入れをして下さいね！

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