今から

寝ます






予定していたより１時間押しての就寝






しっかり食事したから‥





キュウリの酢の物イタリアン風（白ワインビネガー）


アボカドサラダ


サーモンの野菜蒸し






繊維たっぷりで


アボカドやオリーブオイルで体にいい油を取って






我ながらヒノウチドコロナイごはん






‥と思いきや、
材料の下ごしらえだけしてスープ忘れたよっ






明日の朝食にしよう






３時起きなのでおやすみー










よしの