よしのの双極性障害持ちのゆるゆるな毎日(ダイエット記録含む)
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よしのの双極性障害持ちのゆるゆるな毎日(ダイエット記録含む)
うつ病から双極性障害と診断され、気づいたら20年もこの病気です。日々の悩み、症状、あるあるみたいなことを綴ります。2025年12月1日から体操を始めてゆるダイエット開始しました。
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今日も休み休み
こんにちは✨よしのです
今日も休みしています
みんなの体操とラジオ体操第二をしただけ
歩くのお休みしたら
心が軽くなります
明日病院行きます
その結果で今後が決まります
ドキドキ(◎-◎;)!!
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