多嚢胞卵巣の私は、
冷え性で太りやすい体質らしいです。
油断すると、1年で10キロ増えましたヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ
今は妊娠しやすいためにも、毎日体重測って
これ以上太りすぎないようにセーブしてるつもりです。
運動も必要みたいだけど・・・
なかなか行動にうつせません～＿|￣|○
そんな今日のおやつ・・
のむｼﾞｭﾚ～!!!
クロミッド飲み始めてから、少し便秘がちなので、
食物繊維忘れずに！ちなみに葉酸inです←しつこい^^;
ヤクルトにヨーグルト(オリゴ糖in）は毎日。
バナナ食べたり玄米にするけど、なかなかです(。>ω<。)