マイナス３．５ｋｇ【 ７日目／６０日間チャレンジ 】測定 ￩(･_･┐)))

  50キロ台 キープだ～(´,,-ㅿ-,,`)ﾌｩ-

おはようございます！

( ੭ ˙ᗜ˙ )੭[♥óܫò]♡♪

はーい！!

またまた

ダイエットブログしてまーす

コンカイハ６０日間チャレンジヲシテマスヨ

それでは

本日の測定＆start時の測定

 (｢'(ｪ)’)ﾄﾞﾚﾄﾞﾚ..

【６０日間チャレンジ　７日目】

本日の測定

4月20日　59.70kg

体脂肪😭を何とかせねば😭😭

体脂肪😭

減らしたいぃぃぃぃ😭😭

運動しろ

何もせずに減るわけないやろ
外見の変化は体重よりも、体脂肪の割合が重要なんや

はーい

ひとりごとtime終了

チャレンジ開始時の測定

 ダイエット1日目

4月14日　63.25ｋｇ　

エレコム 体重計 体組成計 【 データ転送操作不要 Wi-Fi接続 】 カーペット脚 バックライト付き (体重/内臓脂肪レベル/体脂肪率/BMI/骨格筋率/骨量/基礎代謝) 50g単位 ブラック HCS-WFS03BK

良い一日を過ごせますように～

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#行動しないと何も変わらない