食べたもの
♬.:*+゜(♥ó㉨ò)ノ♡
はーい!ダイエット15日目~
月曜日の食事
またまたまた
以前作った残り物です。
【食事】
昼食
◆飲み物
緑茶(Hot)
◆食べ物
味噌汁(玉葱・かぼちゃ・エノキ・)、
ミニトマト🍅、ゆで卵、ブロッコリー、
エリンギ・玉葱・きんぴらごぼうの炒め物
割干大根漬、梅干し
雑穀米(白米・もち麦スティク・すべて国産二十二雑穀)
もう残り物は無いねん
うふ(*´ω`*)
引き続き頑張るねん………
#行動しないと何も変わらない
♬.:*+゜(♥ó㉨ò)ノ♡
はーい!ダイエット15日目~
月曜日の食事
またまたまた
以前作った残り物です。
【食事】
昼食
もう残り物は無いねん
うふ(*´ω`*)
引き続き頑張るねん………