痛みが出た時
筋肉をつけましょう〜‼︎
と
世間から
テレビから
お医者様から
色んなところで
耳にしますが👂
動かして痛みがあるのなら
ストレッチして痛みがあるのなら
それはダメ🙅♀️なこと✨
してはいけないこと✨
程が過ぎると
筋肉は元より
関節も痛めてしまいます
筋肉をつけるにも
動く筋肉にしてから
伸びる筋肉にしてから
気持ちよく動き
気持ち良く伸びる筋肉に戻してから
それから〜
運動して筋肉をつけましょ
筋肉ロックを外す施術
ミオンパシーは
元の動く筋肉、伸びる筋肉に戻せる
優れものです
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