三日坊主を何度も何度も繰り返す!最近の睡眠の質の低下から、反省して、今宵からスマホをベッドには持ち込まないことを決意!なんて、お風呂の中で思った。そんな思いを2年前にも実行していたことを思い出しました。2年前のブログから、、、見事に三日坊主でした。気合いを入れずにボチボチ頑張っていきます。スマホの代わりは本です^_^