みなさんこんにちは、吉村美樹です。
今日は、いよいよ東京マラソン後初のランニング！！実は、膝の痛みと共に頑張りすぎて足の爪がペキっといってしまっていたので(笑)少し再開が遅れました。今日から、新しいシューズも調整し始めました。
膝の調子をみながら、ランニング&ウォーキング。お天気にも恵まれて気持ちいい～(^^)東京マラソン当日を思い出しました。本当に、完走できたのはみなさまの応援の力だなぁとしみじみ感じます。なぜならば、やっぱり普段は10キロでも疲れるからです(笑)
これこらも、マイペースにランニングとテニスは生涯スポーツとして取り組んでいきたいと思っています(*^^*)
それでは、また明日。
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました(^^)
miki